儿科大夫：这种“大棉袄睡袋”正在暗暗影响孩子孕育

一、家长必看：你家睡袋可能是“隐形杀手” 你家孩子是不是总爱衣服厚厚的睡袋睡觉？那种像“大棉袄”雷同把孩子裹得严严密实的睡袋，看似能御寒，实则可能正在伤害孩子的健康。最近有家长发现：穿这种睡袋的孩子，睡觉时颠倒爱来去翻腾、趴着撅屁股睡——这其实是孩子在“自救”！

二、“捂热睡袋”的3大危害，每个家长皆该知说念

（一）夜间过热=孕育激素“歇工” 孩子睡觉时的体温，凯旋影响孕育激素分泌。若是睡袋太厚导致孩子夜间过热，不仅会镌汰就寝质料，还会扼制孕育激素的平时分泌。恒久如斯，孩子可能会出现“又瘦又小”的情况，抵挡力也会随着着落，更容易生病。

（二）“捂汗”=就寝质料差，食欲随着降 孩子的弃旧容新比成东说念主快，夜间本就容易出汗。若是睡袋不透气、太厚，孩子会被闷得睡不清楚，时常翻身、踢被子。就寝不及会凯旋影响白昼的食欲——吃不好、睡不好，孩子的孕育发育当然会受影响。

（三）演叨御寒：“裹得严”≠“睡得好” 好多家长合计“把孩子裹紧”等于御寒，但儿科大夫早就强调过：孩子睡觉的正确御寒原则是“三分寒，七分暖”——只消保证肚子热、手心脚心温热，肩膀、屁股、腿稍稍露在外面也不进击，甚而更利于散热。

三、正确的“儿童就寝御寒”应该这么作念

（一）睡袋选不合，不如不穿 隔断“大棉袄式睡袋”：优先聘请透气、大意、分腿的睡袋，幸免连体、过厚的表情； 看温度选厚度：20- 24℃的室温，穿单层纯棉睡袋就够了；低于18℃可加薄夹棉款，但绝弗成“裹成粽子”。

（二）记着这个黄金御寒原则：“肚子暖，算作温” 孩子入睡后，要点保护腹部（幸免着凉泻肚），算作保执温热即可。若是孩子的脖子、后背出汗，评释穿多了——马上减少衣物或换薄睡袋！

四、终末辅导：别让“爱心睡袋”形成“伤害” 家长的初志是为了孩子好，但演叨的御寒相貌反而会坑娃。

下次给孩子选睡袋时，别再盲目追求“厚、暖、裹得严”——透气、酣畅、合适孩子体温需求，才是信得过的“好睡袋”。 毕竟，孩子的孕育发育只消一次，别让“捂热睡袋”迟误了娃的黄金孕育期！